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Burn out Prophylaxe basics

Burn out Prophylaxe basics

CHF195.00Preis

Inhaltsangabe:

Burnout-Syndrom
Selbstmanagement
Stress, Stressreaktionen, Blockaden, Energieblockaden
Stressauslöser, Stressanzeichen, Stresstagebuch, Stressabbau
Bilanz, Problemanalysierung, Reflexion
Zielfindung–Zielsetzung, Zielrealisation
Zeit, Zeitprotokoll, Prioritäten
Eisenhower-Methode, Eisenhower-Tabelle
Tagesplanung, Tagesaktivitäten-Plan, Timeplaner
Aktivitäten-Listen, Organisation
Veränderungsprozesse
Konflikte, Konfliktsymptome, Lösungsmöglichkeiten bei Konflikten
Entspannung, Entspannungsreaktionen
Kurz-Meditationen, Entspannung mit Yoga, Yoga-Atmung = Pranayama
Entspannungs-Massage
Entspannung mit Aromatherapie, Autogenem Training, Mudras - Fingeryoga

  • Infos

    Der umfangreiche Kurs mit basics für die Praxis sowie die Selbstanwendung ist didaktisch aufbereitet, zeit & ortsunabhängig zum leichten Erlernen, Umsetzen und Anwenden.

    Incl. Zertifikat und Bescheinigung über  20 Stunden Weiterbildung sowie persönlicher Ansprechpartner/ Tutor.

    Bei Fragen zu dieser Weiterbildung senden Sie uns bitte eine Mail an:
    info@naturheilschule-schweiz.com

  • Das begleitete Selbststudium

    Dieser Kurs ist im begleiteten Selbststudium erlernbar. Sie erhalten die Kursunterlagen per PDF in unserem OnlineCampus. Ihnen steht während ihrer ganzen Lehrzeit ein persönlicher Ansprechspartner zur Verfügung welcher ihre Fragen per Mail beantwortet.

    Weitere nützliche Informationen finden sie unter Infos. 

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