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Auf vielfachen Kundenwunsch - das Seminar zum von unserer Schulleitung verfassten und 2003 veröffentlichen Ratgeber "BodyVital - der richtige Weg zum gesunden Wohlfühlgewicht" 
Der Slogan "gesundes Wohlfühlgewicht" wurde Mitte der 90er Jahre von unserer Schulleitung kreiert und definiert.
In der heutigen Zeit gelten Superschlanke, die ihren Körper mit Fastenkuren traktieren, als aktiv, gesund, leistungsfähig. 
Diäten gibt es unzählige - alle haben vieles gemeinsam: sie verursachen negativen (Dys-) Stress, sind ungesund, schmecken nicht, sind eintönig, machen schlechte Laune, verursachen Energiemangel, lösen Kopfschmerzen aus, führen Darmprobleme mit sich, haben einen JoJo-Effekt, und, und, und,...
Ziel von BodyVital-wbw ist es, ein Umdenken zu bewirken.
Nur eine auf Dauer bewusste Ernährungs- und Lebensweise führt zum gesunden Wohlfühlgewicht. 
Individuell auf die jeweilige Person ausgerichtet, keine Diät sondern eine individuelle Ernährung mit Essen, das schmackhaft und vielseitig ist - (fast) ohne Verzicht und lästiges Kalorienzählen, ...
Gesundes Wohlfühlgewicht, was ist das? 
Zwei geflügelte Wörter, zum einen „gesund“ zum anderen „wohl fühlen“. 
Der Begriff „wohl fühlen“ lässt sich nicht klar definieren, da Wohlgefühl ein Teil der persönlichen psychischen Struktur ist, das von jedem Menschen anders empfunden wird.
Manche Personen fühlen sich mit 45 kg oder 85 kg Körpergewicht wohl, andere mit 65 kg. 
Jetzt kommt jedoch die zweite Komponente ins Spiel: gesund. 
Für gesund gibt es die klare Definition: „Fehlen von körperlichen, geistigen und seelischen Störungen“. 
Die 4 Grundprinzipien von BodyVital well-being-weight Konzept
1.     Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung 
2.      Regulierung des Energieverbrauches durch Steigerung des Stoffwechsels 
3.     Steigerung der Energie durch körperliche Aktivitäten 
4.     Stärkung der Willenskraft durch innere Harmonie 
Im Laufe der Jahre und der Arbeit mit vielen Klienten aller Gewichtsklassen und Auswertung vieler Studien wurde das "1. Grundprinzip: Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung" - noch vielseitiger - um die von BodyVital-wbw entwickelte Ernährungsform ±1/13:±1/11 erweitert ... 
 
Vermittelter Inhalt:
BodyVital® Gesundes Wohlfühlgewicht - BodyVital® well-being-weight
Die 4 Grundprinzipien des BodyVital® well-being-weight  Konzepts
Berechnung des Gewichtes nach Broca, Berechnung des Gewichtes nach BMI, Berechnung nach BodyVital® well-being-weight
Energiebedarf, Kalorienverbrauch
Essstörungen, Ursachen von Übergewicht, Ursachen von Untergewicht
Warum die Essgewohnheiten ändern?
Wie ernähre ich mich richtig?
BodyVital-wbw: gesunde, abwechslungsreiche Ernährung
well-being-weight Ernährungskonzept
BodyVital-wbw Ernährungsform classic
BodyVital-wbw Ernährungsform ±1/13:±1/11
Medizinischer Effekt unserer Nahrung
Lebensnotwendige Vitamine
Wasserlösliche Vitamine, Fettlösliche Vitamine
Lebensnotwendige Mineralstoffe, Mineralstoffe
Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate
Der Säure-Basen-Haushalt, Basische, neutrale und saure Nahrungsmittel
Durch Übersäuerung bedingte Erkrankungen
Prüfen Sie, ob Ihr Körper übersäuert ist
Kräuter – Gesundbrunnen der Natur
Kräutertees, Gesundheitsfördernde Wirkung von Kräutertees
Tipps zum Abnehmen - Tipps zum Zunehmen 
Neue Energie durch Yoga
Stoffwechselaktivierung durch Sport
Kreislauf aktivieren durch Gymnastik
Im Gleichgewicht mit Qigong
Motivation durch Kinesiologie
5 Tibetische Übungen - Quelle der Jugend
Lebensfrische mit Tai-Chi
Atemzähltechnik – konzentriert zur Entspannung
Wellnesskur für Körper und Seele
Autogenes Training – völlige Entspannung
Mudras – Harmonie durch Fingeryoga
Mentaltraining – Motivation durch positive Aussagen
Visualisierung – Ausmalen innerer Bilder
Blockaden lösen durch Akupunktur
Aktivierung des Energieflusses durch Akupressur
Reflexzonenmassage – Heilung durch die Füsse und Hände
Reiki – Heilkraft der Hände
Innere Harmonie durch Bach Blüten
Gesteigertes Wohlbefinden durch Massage
Aromatherapie – mit Düften das Gewicht regulieren
Lithotherapie – mit Farben und Schwingungen zum inneren Gleichgewicht
Positive Energie mit Feng-Shui
Farben für das Wohlbefinden