High Intensity Interval Trainer

 

Training & Workout jeden zweiten Tag a 20 Minuten.

Steigert den Fettstoffwechsel, die Ausdauer, die Herz-Kreislauffunktion und lässt viermal schneller Kilos purzeln wie tägliches 60 Minuten Training.

Genannt High Intensity Interval Training, kurz HIIT.

30 Sek. Belastungs Training mit 90 Sek. Erholungsintervallen.

 

Vermittelte Inhalte:

Spezifische Anatomie & Sport-Physiologie

Entgiftungstherapie

HIIT Ernährung 
& HIIT Ernährungskonzept

HIIT Gewichtsmanagement

HIIT Trainingspläne 
& HIIT Trainingsprogramme

HIIT Workout

Selbstmanagement, Beratung & Selbständigkeit

 

*Änderungen der Ausbildungs-Blöcke sind vorbehalten.

 

Der Lehrgang beinhaltet die Ausbildungsunterlagen, Ansprechpartner, Bescheinigung & Zertifikat inklusive aller Gebühren.

 

Veranschlagte Studienzeit 900 Stunden

High Intensity Interval Trainer Lehrgang

CHF637.00Preis
Ratenzahlung
  • Intensiv Einzeltraining 10 Stunden

    Inkl. pro Workshop: Wasser, Znüni, Mittagessen, Kaffe, Zvieri

    Termin nach Absprache, CHF 2200

    (optional bei Nachweis über praktische Erfahrung)

     

    oder flexible Praktikas in Ihrer Umgebung absolvieren für den Nachweis über praktische Erfahrung.

© 2018 Naturheilschule-Schweiz

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